【文／JUN】



已經邁入8000人斬的知名AV男優清水健，常常在自己的twitter或節目上分享一些性愛技巧，不少人奉為寶典。先別質疑清水健的性愛技巧，光他8000人經驗就夠拿出來開一堂課了，清水健還得過「2015年最佳AV男優」獎項，不聽他的要聽誰的？



清水健接受日本成人網站DMM的採訪，親自傳授「如何變成一個持久猛男」，還有分享他個人最愛的五個體位，有些體位甚至是推薦給短小、早洩的人，便於控制射出時間的技巧！



Q：每次愛愛的時候，抽差沒幾下就結束，要怎麼樣避免過早射出？
清水健：想要治療早洩的方法有兩個，就是要讓感覺遲鈍跟不要興奮過度。若是將開始到結束譬喻成馬拉松的話，那就是要有可以沿路上邊跑邊對觀眾揮手的餘裕。



Q：有方法練習慢點再射嗎？
清水健：讓腦袋去思考其他的事情，像是「明天早餐要吃啥好？」之類的，讓食慾佔據腦海。但是要注意的是，不要讓對方知道你沒有專注在做愛做的事情上。



另外要提醒大家，雞雞內側的內板有許多快感神經，要讓這邊習慣刺激，而且該部位也要常常清潔避免細菌，所以就在洗澡的時候多洗那邊吧！還有多自慰的話也會讓雞雞變強，反過來說就是少用的話就會退化，所以請以一天兩次、一周十四次的目標進行。

清水健也分享他個人喜歡的體位，有些推薦給短小精幹的朋友們，還可以控制射出時間喔！

正常體位＋舔腋下
這也要沒毛的腋下才舔的下去吧......


舔菊花
清水健說他喜歡菊花，然後要用兩隻手掰屁股舔菊，希望不要舔到怪怪的東西啊！


正對面體位
這體位讓雞雞角度絕佳，而且輕而易舉的頂到G點！


側邊體位
這個體位推薦給短小且會早洩的人，且女方兩腿靠攏所以感覺會比較敏銳，空下來的手可以進攻上半身下半身。


背後體位
融合前四個體位好處的最佳體位，清水健：「有看我的作品的話就知道，用這體位的時候女優叫聲都會高八度喔！」


如果想要練習慢點射的話，一天得要自慰兩次，光想就累啊！（搥腰）

圖擷取自網路，如有疑問請私訊

一天2次，真的有這麼難嗎?

感覺不出來耶~呵呵~看來要縮減次數ㄌ...

一直用會不會
很年輕就不行了

怎麼會覺得要非常的長才能用這些姿勢

一天兩次的訓練是指不要射出來吧?要不營養肯定跟不上

看完都長知識了!! 受教了

每天二次,那不叫訓練吧,是把自己搞累,無法敏感而已,只限當日
只要隔一陣子,就會回復原來的時間了

快點抄下來rrrrr
不對  我..........用不到QAQ

在強的實力  都要靠努力！
魯管開始！！！

趕快來練習~~~~~~

趕緊來試試,讓雞雞變強!!

這兩男的畫面真是不忍卒睹！

不能找女生來跟他示範嗎？

功夫總是要鍛煉....練久當然就變強.

少用會退化我同意, 但一天兩次一週十四次 或常自慰這我不建議. 原因是會失去敏銳度, 就算能不早洩但硬不起來或很快軟掉更是無用.

當然他是大師也有驚人的成績, 但我也很難相信他自慰的次數會比8000人來算還多....

真的要多多練習
看能不能變猛男

正常就好了 畢竟他是拍片的 不太一樣

不是說人一生的量有限嗎?這樣練習是先有成效還是會先沒貨.......

以一天兩次、一周十四次的目標進行....這樣蟲蟲來得及製造嗎？

應該不會有人回覆「原來是要以一天兩次、一周十四次的目標進行，我一直以為是一夜七次…」吧.....

那就真是太浮誇了  XDD

說的再多~重點還是要有體力

其實他說的是有道理的

之前看一篇新聞 一名男子長期沒射精  結果導致那�結石

光想就很可怕

好搞笑的教學照片啊!教的人與被教的人真是辛苦啦!